Tréningy

Rozpis tréningov na január:

 
25.01.2016 (pondelok) ......... 15.15 hod.:   Tréning, po tréningu krémeše 15 ks za remízu v Maďarsku

 

Účasť na klubových akciách - sezóna 2015/2016

 
P
podávanie lôpt
MZ Juniori, IV. liga sk.JV ZsFZ, FC Nitra (B) - TJ Slovan Čeľadice 7:0 (1:0), 23.8.2015 nedeľa, 10.30 hod.
 

 
P.č.
Meno / Dátum
P
 23.8.
účasť %
1.
DOJČINOVIČ Daniel
0 %
2.
HASPRA Dávid
0 %
3.
IVANČÍK Romeo
P
100 %
4.
KIRÁLY András
0 %
5.
KISS Tomáš
0 %
6.
KONC Tomáš
0 %
7.
KOVÁČ Adam
0 %
8.
KOVÁČ Maxim
0 %
9.
KOVÁČ Nikolas
0 %
10.
KOZA Filip
0 %
11.
KÓŠA Róbert
0 %
12.
LEVÁK Dominik
0 %
13.
ORŠULA Marek
0 %
14.
RAPAVÝ Kamil
0 %
15.
REPISKÝ Matej
0 %
16.
SÁDOVSKÝ Miloš
0 %
17.
STOVIČKA Samuel
0 %
18.
ŠÚTORÍK Peter
0 %
19.
TANCIK Jakub
P 100 %
20.
TVRDÝ Tomáš
0 %
21.
VANYA Lukáš
0 %
 
SPOLU:
2+1
 
 
Pozn.:  A - absencia napriek vopred dohodnutej účasti hráča na akcii

 

 

Účasť na klubových akciách - sezóna 2014/2015

 
P
podávanie lôpt
PZ muži, FC Nitra - OTJ Palárikovo 5:1 (2:0), 19.7.2014 o 17.00 hod.
P
podávanie lôpt
Memoriál Ladislava Baláža, starších dorastencov "U19", 20.7.2013 od 9.00 - 15.00 hod.  
P podávanie lôpt MZ muži, DOXXbet liga, FC Nitra - FC ŠTK 1914 Šamorín 4:0 (1:0), 30.8.2014 sobota o 19.30 hod.
P podávanie lôpt MZ Juniori, IV. liga JV ZsFZ, FC Nitra (B) - TJ Veľké Lovce 6:0 (5:0), 6.9.2014 sobota o 16.00 hod.
P podávanie lôpt MZ muži, DOXXbet liga, FC Nitra - Nové mesto nad Váhom 2:0 (1:0), 08.11.2014 sobota o 14.30 hod.
P podávanie lôpt MZ muži, DOXXbet liga, FC Nitra - MFK Lokomotíva Zvolen 1:1 (1:1), 18.4.2015 sobota o 17.30 hod.
 
  
Pozn.:  A - absencia napriek vopred dohodnutej účasti hráča na akcii
 
 
P.č.
Meno / Dátum
P
 19.7.
P
 20.7.
P
 30.8.
P
 6.9.
P
 22.11.
P
 18.4.
 
účasť %
1.
ORŠULA Marek
P  
17 %
2.
ORAVEC Filip
P  
17 %
3.
HORVÁT Alexander
 
0 %
4.
CIVÁŇ Dominik
P
 
17 %
5.
STOVIČKA Samuel
 
0 %
6.
TANCIK Jakub
P P P  
50 %
7.
KISS Tomáš
P A  
17 %
8.
CHRIBÍK Dominik
P
P  
33 %
9.
KOVÁČ Maxim
P  
17 %
10.
KONC Tomáš
A P P  
33 %
11.
TVRDÝ Tomáš
P P  
33 %
12.
KOVÁČ Nikolas
P P  
33 %
13.
DOJČINOVIČ Daniel
  0 %
14.
IVANČÍK Romeo
A P P P  
50 %
15.
ŠÚTORÍK Peter
P  
17 %
16.
SCHNEK Richard
P  
17 %
17.
RAPAVÝ Kamil
P P   33 %
18.
MIŠOVIČ Šimon
P P P P   67 %
19.
KIRÁLY András
P P P   50 %
20.
HASPRA Dávid
P   17 %
21.
OLIVERO Matteo
P P P P P   83 %
 
SPOLU:
3
4 6 6 9 8  
 

 

Účasť na klubových akciách - sezóna 2014/2015

 
P
podávanie lôpt
PZ muži, FC Nitra - OTJ Palárikovo 5:1 (2:0), 19.7.2014 o 17.00 hod.
P
podávanie lôpt
Memoriál Ladislava Baláža, starších dorastencov "U19", 20.7.2013 od 9.00 - 15.00 hod.  
P podávanie lôpt MZ muži, DOXXbet liga, FC Nitra - FC ŠTK 1914 Šamorín 4:0 (1:0), 30.8.2014 sobota o 19.30 hod.
P podávanie lôpt MZ Juniori, IV. liga JV ZsFZ, FC Nitra (B) - TJ Veľké Lovce 6:0 (5:0), 6.9.2014 sobota o 16.00 hod.
P podávanie lôpt MZ muži, DOXXbet liga, FC Nitra - Nové mesto nad Váhom 2:0 (1:0), 08.11.2014 sobota o 14.30 hod.
P podávanie lôpt MZ muži, DOXXbet liga, FC Nitra - MFK Lokomotíva Zvolen 1:1 (1:1), 18.4.2015 sobota o 17.30 hod.
 
  
Pozn.:  A - absencia napriek vopred dohodnutej účasti hráča na akcii
 
 
P.č.
Meno / Dátum
P
 19.7.
P
 20.7.
P
 30.8.
P
 6.9.
P
 22.11.
P
 18.4.
 
účasť %
1.
ORŠULA Marek
P  
17 %
2.
ORAVEC Filip
P  
17 %
3.
HORVÁT Alexander
 
0 %
4.
CIVÁŇ Dominik
P
 
17 %
5.
STOVIČKA Samuel
 
0 %
6.
TANCIK Jakub
P P P  
50 %
7.
KISS Tomáš
P A  
17 %
8.
CHRIBÍK Dominik
P
P  
33 %
9.
KOVÁČ Maxim
P  
17 %
10.
KONC Tomáš
A P P  
33 %
11.
TVRDÝ Tomáš
P P  
33 %
12.
KOVÁČ Nikolas
P P  
33 %
13.
DOJČINOVIČ Daniel
  0 %
14.
IVANČÍK Romeo
A P P P  
50 %
15.
ŠÚTORÍK Peter
P  
17 %
16.
SCHNEK Richard
P  
17 %
17.
RAPAVÝ Kamil
P P   33 %
18.
MIŠOVIČ Šimon
P P P P   67 %
19.
KIRÁLY András
P P P   50 %
20.
HASPRA Dávid
P   17 %
21.
OLIVERO Matteo
P P P P P   83 %
 
SPOLU:
3
4 6 6 9 8  
 

Domáce úlohy na prázdniny:

typ treningu /DU/
 
 
A, fartlek . TREBA PRECITAT
 
 
 
B, sila 1 - pri kazdom cviceni video ,, treba sa pred cvicenim dobre rozcvicit !!!!!!
Tuck jumps 2x6
 
Rocket Jumps 2x6
 
Lunge Jumps 2x12
 
Line Hops 2x20
 
Skips For Height 3x16
 
Groiners 2x20
 
Mountain Climber 2x20
 
Lunge Matrix 2x30 /10 x vpred, 10 x do strany, 10 x vzad/ https://www.youtube.com/watch?v=-j3PF6CgGMQ
 
 
C, sila 2 CORE trening - na internete je ich vela - cvicit aspon 20 min
treba sa pred cvicenim rozcvicit
 
 
 
 
 
 
D, strečingové cvičenia - kazdy vie co potrebuje najviac,, treba sa pred nim zahriat
/kratky beh, svihadlo atd.../
 
Static Stretching Routine
 
 
 
 
E, individualny trening
futbal, HČJ - prihravanie, zakoncenie, vedenie lopty a pod,
rozne doplnkove sporty
 
 
vzdy sa dobre rozcvic a zahrej - napr. svihadlo
 
 
treba si zapisovat co a kolko krat si cvicil

 

Účasť na klubových akciách - sezóna 2013/2014

 
P
podávanie lôpt
Corgoň liga muži, FC Nitra - AS Trenčín 1:1 (1:1), 28.9.2013 o 17.30 hod.
P
podávanie lôpt
Corgoň liga muži, FC Nitra - DAC D. Streda 0:0, 29.11.2013 o 17.30 hod.     LIVE
P
podávanie lôpt
Majstrovstvá regiónu Západ, IV. liga muži, FC Nitra jun. - FC Slovan Galanta, 23.03.2014 o 15.00 hod
P podávanie lôpt
Corgoň liga muži, FC Nitra - FC Spartak Trnava, 16.5.2014 o 18.30 hod.   LIVE
 
 
P.č.
Meno / Dátum
P
 28.9.
P
29.11.
P
23.03.
P
16.05.
účasť %
1.
ORŠULA Marek
 
0 %
2.
ORAVEC Filip
P  
33 %
3. GOGOLA Lukáš   0 %
4.
HORVÁT Alexander
P  
33 %
5.
CIVÁŇ Dominik
P
 
33 %
6.
STOVIČKA Samuel
P  
33 %
7.
TANCIK Jakub
P P  
67 %
8.
KISS Tomáš
P  
33 %
9.
CHRIBÍK Dominik
P
P P  
100 %
10.
KOVÁČ Maxim
P
P  
67 %
11.
KONC Tomáš
P
P  
67 %
12.
TVRDÝ Tomáš
P P  
67 %
13.
KOVÁČ Nikolas
P
P P  
100 %
14.
DOJČINOVIČ Daniel
P   33 %
15.
IVANČÍK Romeo
P
P  
67 %
16.
IVAN Damian
P
P  
67 %
17.
SCHNEK Richard
P  
33 %
18.
IGAZ Libor
 
0 %
19.
RAPAVÝ Kamil
P   33 %
20.
MIŠOVIČ Šimon
P P P   100 %
21.
KIRÁLY András
P   33 %
22.
ŠÚTORÍK Peter
P  
33 %
23.
BILLA Slavomír
  0 %
 
SPOLU:
8
8 15  
 

Účasť na klubových akciách - sezóna 2012/2013

 
P.č.
Meno / Dátum
P
12.8
P
3.11.
RF
10.3.
P
7.4.
G
20.4.
PH 
20.4.
V
11.5.
P
26.5.
účasť %
1.
ORŠULA Marek
RF
V
25 %
2.
GONO Miroslav
 
0 %
3.
TOMEK Marek
P
V P
38 %
4.
HORVÁT Alexander
PH
V
25 %
5.
CIVÁŇ Dominik
RF
 PH
V P
50 %
6.
CHUDÝ Patrik
PH
V
25 %
7.
TANCIK Jakub
P
RF
G
PH
V
63 %
8.
KISS Tomáš
P
RF
P
PH
V
63 %
9.
CHRÍBIK Dominik
P
RF
PH
V P
63 %
10.
KOVÁČ Maxim
P
RF
G
PH
V
63 %
11.
KONC Tomáš
P
P
RF
 PH
V
63 %
12.
TVRDÝ Tomáš
P
RF
P
PH
V
63 %
13.
KOVÁČ Nikolas
P
P
RF
PH
V
63 %
14.
DAVIDOVIČ Adam
RF
PH
V P
50 %
15.
IVANČÍK Romeo
P
RF
P
PH
V
63 %
16.
IVAN Damian
 
P
13 %
17.
SCHNEK Richard
P
RF
P
PH
V P
75 %
18.
GOGOLA Lukáš
RF
PH
V P
50 %
25.
MIŠOVIČ Šimon
P
RF
P
G
PH
V
75 %
 
SPOLU:
5
8
14
5
3
15
17 7
 
 
P
podávanie lôpt
III. Liga FC Nitra jun. - Nové Mesto nad Váhom, 12.8.2012
P
podávanie lôpt
Corgoň liga muži, FC Nitra - Spartak Myjava, 3.11.2012
RF
rodičovský fans
Corgoň liga muži, FC Nitra - ŠK Slovan Bratislava, 10.3.2013
P
podávanie lôpt
III. Liga FC Nitra jun. - Moravany nad Váhom, 7.4.2013 o 15.30 hod.
G príprava guláša pomoc rodičov hráčov pri príprave guláša, 20.4.2013 o 11.00 - 19.15 hod.
PH
predstavovanie hráčov
predstavovanie hráčov U13 v prestávke Corgoň ligy, 20.4.2013 o 18.15-18.30 hod.
V vyvádzanie hráčov Majstrovstvá Európy do 17 rokov, Taliansko - Rusko, 11.5.2013 o 19.30 hod.
P podávanie lôpt Corgoň liga muži, FC Nitra - FK Senica, 26.5.2013 o 17.30 hod.

 

 

Účasť na klubových akciách - sezóna 2011/2012

 
P.č.
Meno / Dátum
P
23.7.
P
7.8.
P 14.10.
P
31.3.
 
6.5.
účasť %
1.
TANCIK Jakub
P
P
P
P
P
100 %
2.
HARBUĽÁK Ladislav
P
P
 
40 %
3.
SCHNEK Richard
P
P
40 %
4.
KOVÁČ Maxim
P
P
40 %
5.
IVANČÍK Romeo
P
P
40 %
6.
KONC Tomáš
P
P
40 %
7.
BEDNÁRIK Lukáš
P
20 %
8.
ČERY Tomáš
P
 
20 %
9.
LUKÁČIK Radovan
P
20 %
10.
ADLER Oliver
P
20 %
11.
MARCI David
P
20 %
12.
MIŠOVIČ Šimon
P
20 %
13.
CIVÁŇ Dominik
P
20 %
14.
HORÁK Marek
P
 
20 %
15.
KISS Tomáš
P
20 %
16.
KOVÁČ Nikolas
P
20 %
17.
HORVÁT Alexander
P
20 %
18.
ŠAJTER Roman
P
20 %
19.
DAVIDOVIČ Adam
P
20 %
20.
CHRÍBIK Dominik
P
20 %
21.
IVAN Damian
P
20 %
22.
TOMEK Marek
P
20 %
23.
TVRDÝ Tomáš
 
P
20 %
24.
GOGOLA Lukáš
0 %
25.
LÖRINCZ Patrik
0 %
26.
ORŠULA Marek
 
0 %
 
SPOLU:
6
6
8
6
6
 
 
P
podávanie lôpt
Memoriál Ladislava Baláža, turnaj staršieho dorastu, 23.7.2011
P
podávanie lôpt
III. Liga FC Nitra jun. - Nové Mesto nad Váhom, 7.8.2011
P
podávanie lôpt
Corgoň liga muži, FC Nitra - FK Dukla Banská Bystrica, 14.10.2011
P
podávanie lôpt
Corgoň liga muži, FC Nitra - FC ViOn Zlaté Moravce, 31.03.2012
P
podávanie lôpt
III. Liga FC Nitra jun. - FKM Nové Zámky, 6.5.2012, nedeľa, 16.30 hod.

 


Účasť na klubových akciách - sezóna 2010/2011:
 
 
Klubové akcie, sezóna 2010/2011
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
P.č.
Meno / Dátum
P 15.6.
P 22.6.
V 17.7.
P 24.7.
V 31.7.
P 22.8.
P 17.10.
P 27.3.
PC 8.4.
PC 9.4.
P 15.5.
účasť %
1.
TANCIK Jakub
P
P
V
V
P
P
P
P
P
82%
2.
HARBUĽÁK Ladislav
V
P
V
P
P
P
55%
3.
MARCI David
V
V
P
P
36%
4.
MIŠOVIČ Šimon
P
V
P
P
36%
5.
IVANČÍK Romeo
V
P
P
P
36%
6.
ČERY Tomáš
V
P
P
P
36%
7.
BEDNÁRIK Lukáš
V
P
P
P
36%
8.
ŠAJTER Roman
V
P
P
P
36%
9.
LUKÁČIK Radovan
V
P
P
P
36%
10.
HORÁK Marek
P
P
P
P
36%
11.
CIVÁŇ Dominik
V
V
P
27%
12.
KISS Tomáš
V
P
P
27%
13.
SCHNEK Richard
P
P
P
27%
14.
KONC Tomáš
P
P
P
27%
15.
KOVÁČ Maxim
P
P
18%
16.
KOVÁČ Nikolas
V
P
18%
17.
ADLER Oliver
P
9%
18.
CHRÍBIK Dominik
0%
19.
LÖRINCZ Patrik
0%
20.
TVRDÝ Tomáš
0%
 
SPOLU:
1
2
8
2
8
6
4
7
16
3
7
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
P
podávanie lôpt
PZ FC Nitra - FK Senica, 15.6.2010
P
podávanie lôpt
PZ FC Nitra - ViOn Z. Moravce, 22.6.2010
V
vyvádzanie hráčov
MZ FC Nitra - MFK Dubnica, 17.7.2010
P
podávanie lôpt
Turnaj dorastencov Ladislava Baláža, 24.7.2010
V
vyvádzanie hráčov
MZ FC Nitra - MFK Košice, 31.7.2010
P
podávanie lôpt
II. Liga západ FC Nitra B - PŠC Pezinok, 22.8.2010
P
podávanie lôpt
II. Liga západ FC Nitra jun. - Topoľčany, 17.10.2010
P
podávanie lôpt
II. Liga západ FC Nitra jun. - Sp. Myjava, 27.3.2011
PC
podávanie lôpt
Niké Premier Cup, 8.4.2011
PC
podávanie lôpt
Niké Premier Cup, 9.4.2011
P
podávanie lôpt
II. Liga západ FC Nitra jun. - Vráble, 15.5.2011
 

 

 
 

mesacna evidencia hracov 4-2012.jpg

vyžltení hráči = sladká odmena (stále to platí a funguje)



mesacna_evidencia_hracov_2-2012.xls

vyžltení hráči = sladká odmena

 

Mesačná evidencia hráčov

 
 

Družstvo:

U 12

 

Mesiac:

február

 

Ročník:

 2011/2012

     
                                                                                     

 

t

t

t

 

pz

t

t

t

t

t

pz

 

t

t

t

t

t

pz

pz

t

t

pz

 

t

pz

pz

t

t

t

 

 

KD

DZ

TJ

TH

Poč. Z

ČZ

HZ

RZ

%

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

2

3

4

5

6

9

11

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

PZ,TZ

MZ

PZ

MZ

4+6+11

dop.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

65

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

odp.

65

85

75

 

100

75

85

70

75

85

60

 

80

80

60

85

75

60

60

75

90

60

 

85

60

105

85

80

80

 

 

29

26

20

1555

7

0

505

0

2200

140

100,00%

ADLER

S

85

75

 

50

Z

Z

Z

CH

CH

0

 

CH

CH

S

CH

CH

0

0

75

90

60

 

CH

0

0

CH

CH

CH

 

 

29

6

4

325

2

0

110

0

475

40

21,59%

CHRÍBIK

S

85

75

 

50

75

A

S

A

85

60

 

80

A

S

A

75

30

30

75

90

30

 

85

30

35

85

A

CH

 

 

29

17

10

810

7

0

265

0

1215

140

55,23%

HARBULÁK

65

85

75

 

0

75

85

70

75

85

0

 

CH

CH

60

85

75

30

30

75

90

30

 

85

30

0

85

80

145

 

 

29

21

18

1395

4

0

120

0

1595

80

72,50%

MARCI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

29

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0,00%

LORINC

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

29

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0,00%

TVRDÝ

65

85

75

 

50

75

85

70

75

85

30

 

80

80

60

85

75

30

30

75

90

30

 

85

30

35

85

80

145

 

 

29

26

20

1555

7

0

235

0

1930

140

87,73%

ČERY

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

75

90

 

 

85

 

 

85

A

 

 

 

29

4

4

335

0

0

0

0

335

0

15,23%

LUKÁČIK

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

29

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0,00%

ŠAJTER

S

85

75

 

0

75

85

S

75

85

30

 

80

CH

S

CH

75

0

0

75

90

30

 

85

30

0

85

80

80

 

 

29

17

14

1130

3

0

90

0

1280

60

58,18%

CIVÁŇ

65

85

75

 

50

75

85

CH

CH

CH

0

 

CH

CH

CH

CH

CH

0

0

CH

CH

CH

 

CH

0

0

85

80

145

 

 

29

9

9

695

1

0

50

0

765

20

34,77%

KOVÁČ M.

Z

Z

Z

 

0

Z

Z

Z

Z

Z

Z

 

Z

Z

Z

Z

Z

0

0

Z

Z

0

 

Z

0

0

Z

Z

Z

 

 

29

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0,00%

TANCÍK

65

85

75

 

50

75

85

70

75

85

30

 

80

80

60

85

75

30

30

75

90

30

 

85

60

35

85

80

145

 

 

29

26

20

1555

7

0

265

0

1960

140

89,09%

KONC

65

85

75

 

50

75

85

70

75

85

30

 

80

80

60

85

75

30

30

75

90

30

 

85

30

35

85

80

145

 

 

29

26

20

1555

7

0

235

0

1930

140

87,73%

KOVÁČ N.

65

85

75

 

50

75

85

70

75

85

30

 

80

80

60

85

75

30

30

75

90

30

 

85

30

35

85

80

145

 

 

29

26

20

1555

7

0

235

0

1930

140

87,73%

IVANČÍK

65

85

75

 

50

75

85

70

75

85

30

 

80

80

60

85

A

0

0

A

A

A

 

A

0

35

85

80

145

 

 

29

18

16

1230

3

0

115

0

1405

60

63,86%

BEDNÁRIK

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

29

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0,00%

KRIVOSUCKÝ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

29

0

0

0

0

0

0